Catégorie : Equipement

Courir avec une montre connectée : entre technologie et performance Depuis quelques années, la montre connectée s’est imposée comme un accessoire quasi indispensable pour de nombreux coureurs. Moi-même, marathonien passionné, je l’ai longtemps utilisée pour suivre mon rythme cardiaque, mon allure ou encore mes kilomètres parcourus. Mais aujourd’hui, je m’interroge…

Sport en plein essor, le padel séduit de plus en plus d’adeptes à travers l’Europe et au-delà. Entre stratégie, technique et agilité, cette discipline hybride entre le tennis et le squash requiert une panoplie d’équipements adaptés pour performer. Parmi eux, les chaussures occupent une place essentielle. Et pour cause :…

L'émergence des caméras embarquées chez les sportifs Depuis une décennie, les caméras embarquées ont révolutionné la manière dont les athlètes capturent et partagent leurs exploits. Que ce soit sur terre, dans l'eau ou dans les airs, ces appareils compacts et robustes permettent aux sportifs de montrer leurs prouesses sous un…

Le vélo gravel, avec son allure de baroudeur tout-terrain et ses capacités polyvalentes, est de plus en plus populaire parmi les adeptes des aventures à vélo. Préparer consciencieusement son gravel bike pour une aventure en autonomie est essentiel pour garantir à la fois sécurité et plaisir tout au long du…

Choisir des chaussures de course est une véritable quête personnelle, une aventure qui peut métamorphoser l’expérience de la course à pied. Au fil des années, j’ai acquis une certaine expertise dans la sélection de la chaussure idéale, un savoir que je m’apprête à partager avec vous, dans l’espoir de faciliter…

En tant qu’expert en course à pied et nutrition sportive, je constate que les gadgets technologiques et les applications mobiles ont radicalement transformé ma façon de courir et de m’entraîner. Ces outils offrent des données précieuses, une motivation renouvelée, et un suivi rapproché de mes performances et de mon état…